• via @kharemmarin • El té verde es muy popular en países asiáticos como China y Japón. Se obtiene tras un proceso de mínima oxidación de las hojas de la planta del mismo nombre, y contiene una gran cantidad de catequinas e isoflavonas, que le confieren un alto poder antioxidante.Evita el envejecimiento prematuro de todos los tejidos del cuerpo. Estos son algunos de los beneficios que se pueden obtener al tomar té verde:• Reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama, pulmón, estómago, próstata y colon.• Evita el endurecimiento de las paredes arteriales (aterosclerosis) y ayuda a reducir el riesgo de accidentes cardiovasculares.• Ayuda a perder peso. Esta variedad puede aumentar la termogénesis y disminuir los depósitos de grasa en el hígado.• Ayuda a mantener la buena salud del sistema nervio__#somosNutriSport #nutrición #propiedadesDelTe #beneficios #comidas #bienestar #alimentación #chocolateOscuro #ejercicio #meriendas #salud #atletas #VidaSana #teVerde #nutricionistadeportiva

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